Здоровье, Красота и здоровье

7 опасных для здоровья ошибок, которые мы совершаем ежедневно

Считаете себе настоящей чистюлей? Скорее всего, вам до этого еще далеко. Кажется, что соблюдение правил личной гигиены – процесс очень простой и бесхитростный. Только это совсем не так.

Вот вам пример из 10 повседневных вещей, которые мы совершаем регулярно, и которые нельзя делать категорически!

Прикрывать рукой во время кашля

Прикрываете во время чихания или кашля рот рукой? А вы не думали, что спасая окружающих от микробов при помощи руки, вы тем самым можете навредить себе. Ведь таким образом вредоносные микроорганизмы могут попасть на лицо, что в дальнейшем может привести к воспалительным процессам.

Обрезать ногти

Постоянное использование кусачек или ножниц способствует деформации ногтевых пластин. Лучше корректировать длину ногтей при помощи пилочки.

Ковыряться в носу

Не стоит грязными пальцами стараться очистить полость носа. В этих целях стоит использоваться изотонический раствор или соленую воду.

Использовать гель для душа ежедневно

Таким образом вы разрушаете защитный барьер кожи. Так что потом не удивляйтесь, если ваша кожа станет сухой и восприимчивой к заболеваниям. На каждый день лучше использовать мыло для очистки области рук, подмышек и паха. Остальные части тела мойте гелем для душе или мылом не чаще чем раз в 2 дня.

Использовать полотенце для разных нужд

 

Заведите себе несколько отдельных полотенец для лица, рук, тела и ног.

Использовать дезодорант для маскировки запаха

Приучите себя пользоваться дезодорантом только на чистое дело. В противном случае он не замаскирует запах, а усилит его.

Не закрывать крышку унитаза во время смыва

Все дело в том, что во время слива с открытой крышкой происходит выброс фекальных масс в воздух в радиусе до двух метров! Оно вам надо?

Источник 

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook